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Présentation
d’Anaïs

J’ai découvert le Yoga en 2005 lors d’un semestre d’études en Floride. Je l’ai ensuite pratiqué sous différentes formes dans les pays où j’ai vécu ces 10 dernières années : Canada, Islande, Panama, Antilles, France.

Ma passion pour l’enseignement du Yoga est née de ce long apprentissage. Des premiers cours avec des bénévoles que j’encadrais sur des chantiers environnementaux en Islande, jusqu’à la formation diplômante qui m’a permis d’obtenir mon certificat de Professeur de Yoga.

Aujourd’hui installée à Saint-Malo, je propose des cours dans le studio de Yoga que j’ai ouvert en Janvier 2017, et également à Rennes et à St-Grégoire. Et je suis toujours heureuse de me déplacer en entreprise ou chez les particuliers pour faire découvrir ou enseigner le Yoga en groupe, ou en cours particulier.

Je souhaite vraiment enseigner auprès de tout type de personnes, car je pense que chaque génération, chaque public, peut vraiment bénéficier de cette pratique qui peut vous changer la vie. C’est pourquoi j’ai passé des certificats pour l’enseignement auprès des enfants, et également auprès des femmes enceintes. Je propose donc désormais des séances de yoga adaptées à chaque public: enfants, adultes, séniors et femmes enceintes.


J’ai obtenu mon certificat de Professeur de Hatha Yoga (200 heures reconnu par l’alliance internationale de Yoga) à l’automne 2015, un certificat de spécialisation pour l’enseignement auprès des enfants en mai 2016, et un certificat en Yoga prénatal en Avril 2017.

Diplome-ProfYoga-en

Certificat-YogaEnfants

yoga et maternité

Ma volonté est de faire découvrir le yoga, ses bienfaits et sa philosophie, de partager ce plaisir de la pratique du Yoga. Mon souhait est d’en faire profiter chaque génération, petits et grands, novices et plus expérimentés.