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Evènements

Évènement d’entreprise, EVJF, anniversaire…

Tous les prétextes sont bons pour se retrouver et partager un bon moment autour du Yoga!

Je suis à votre disposition pour toute organisation d’événement spécifique à Saint-Malo et dans les alentours. 

 

Pendant les Enterrements de Vie de Jeune Fille, on a souvent besoin d’un petit moment détente et cocooning. Une séance de Yoga est très souvent appréciée par la future mariée et ses copines! Sur la plage, en exterieur ou chez vous. Bons souvenirs garantis, et je fais quelques photos rien que pour vous 😉

 

Les entreprises recherchent de plus en plus d’outils pour le bien-être de leurs employés. Pour en savoir plus

 

Une bonne idée cadeau pour les anniversaires, avec un cours sur la plage ou à domicile!

 

« Au printemps, tout renaît! Et nous, on remet le nez dehors. C’est le moment de faire des projets, programmer des évenements, faire des sorties! Et pour ça, je vous accompagne avec plaisir: cours en extérieur aux Charmettes le samedi matin, sortie marche & yoga, ateliers thématiques… »

Des sorties marche & yoga

Chaque semaine, je vous propose des sorties « Marche & yoga »: 2h de balade ensemble, afin de vous retrouver vous.

Qu’est ce que c’est?

Un moyen de revoir sa vision de la marche. En découvrant la marche en conscience, en s’initiant à la marche afghane, qui est un puissant outil pour les marcheurs en quête de sens.

On prend le temps de bien respirer, de pratiquer un peu de yoga aussi avec des exercices de respiration, de la méditation, des postures et enchainements, de la relaxation…

Pour qui?

Pour tout le monde. Chacun trouvera son rythme. Il n’y a pas besoin d’être un grand marcheur pour prendre conscience de ses pas, de sa posture, de son souffle, et pour profiter de son environnement.

Tarif?

20 euros la sortie

Les samedis quand le temps le permet: sur le Sillon face à la mer

Faire du Yoga et prendre un petit-déjeuner sur une des plus belle plage de France et dans l’un des plus adorable hôtel de Saint-Malo? C’est possible!

A partir de mi-Mai, suivez l’actualité sur facebook ou sur le site. Si nous avons un été indien les cours continueront sur la terrasse des Charmettes jusqu’ à fin Septembre!

Hôtel-restaurant Les Charmettes

64 boulevard Hébert
35400 Saint-Malo.

Rendez-vous à 8h45 pour votre cours, et restez si vous souhaitez pour un buffet petit-déjeuner face à la mer après!

 

 

Des séances « yoga de la femme »

 

 

Un rendez-vous mensuel de reconnexion à soi, spécifiquement conçue pour la femme.

Le yoga de la femme nous invite à nous interroger sur notre propre rapport à la féminité, à notre féminité. Il nous donne les outils pour une meilleure lecture de nous-même, et nous permet une reconnexion profonde à tous les aspects de notre être. C’est une expérience surprenante, qui pourrait bien vous révéler des choses sur vous-mêmes, et tout du moins qui vous permettra de prendre 2h rien que pour penser à vous et vous faire du bien.

Venez 1 fois, ou chaque mois!

Tarif : 20h pour 2h

Réservez directement en ligne

Pour en savoir plus