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Evènement d’entreprise, EVJF, anniversaire…

Tous les prétextes sont bons pour se retrouver et partager un bon moment autour du Yoga!

Je suis à votre disposition pour toute organisation d’événement spécifique à Saint-Malo, Rennes et dans les alentours. 

 

Les entreprises recherchent de plus en plus d’outils pour le bien-être de leurs employés. Pour en savoir plus

Pendant les Enterrements de Vie de Jeune Fille, les jeunes femmes ont souvent besoin d’un petit moment détente et une séance de Yoga est très souvent appréciée par la future mariée et ses copines!

Une bonne idée cadeau pour les anniversaires, avec un cours sur la plage ou au studio!

 

« En hiver le rythme ralentit. On aime se réconforter avec du yoga doux et se réchauffer avec du hatha yoga… Le Printemps nous amènera avec lui la reprise des cours en extérieur aux Charmettes, et toujours des Yoga Brunchs un fois par mois à l’hôtel de l’Univers »

Des sorties marche & yoga

Chaque semaine, je vous propose des sorties marche & yoga. 1h30 de balade ensemble, afin de vous retrouver vous.

On y apprend à marcher en conscience, on s’initie à la marche afghane qui est un puissant outil pour les marcheurs en quête de sens. On prend le temps de bien respirer, de pratiquer un peu de yoga aussi avec des exercices de respiration, de la méditation, des postures et enchainements, de la relaxation…

Tarif: 15 euros

Les samedis quand le temps le permet: sur le Sillon face à la mer

Faire du Yoga et prendre un petit-déjeuner sur une des plus belle plage de France et dans l’un des plus adorable hôtel de Saint-Malo? C’est possible!

A partir de mi-Mai, suivez l’actualité sur facebook ou sur le site. Si nous avons un été indien les cours continueront sur la terrasse des Charmettes jusqu’ à fin Septembre!

Hôtel-restaurant Les Charmettes

64 boulevard Hébert
35400 Saint-Malo.

Rendez-vous à 8h45 pour votre cours, et restez ou non pour un buffet petit-déjeuner face à la mer après!

 

 

YOGA BRUNCH MENSUEL

 

Un rendez-vous devenu incontournable pour les « Yogis Gourmands » de passage ou résidents de Saint-Malo

Proposé dans le superbe cadre que nous offre l’hôtel de l’Univers à l’entrée d’Intramuros, je vous accompagnerai pour une pratique de Hatha Yoga pendant environ 1h30.  Une belle séance de pranayama, de postures et de relaxation qui se laissera entraînée par l’énergie du moment.

Morgan vous accueillera ensuite dans une salle faisant face à la mer. Vous y dégusterez un Brunch pas comme les autres. Morgan vous ouvrira les portes de son imagination, de son savoir culinaire, de son expertise en bien-être et des saveurs qu’elle a soigneusement récolté au cours de son long périple gastronomique autour du Monde.

Pour clore cette demi-journée, un praticien Bien-être vous présentera son métier et vous fera partager sa passion grâce à un mini-atelier.

Voyage garanti! Vous ressortirez de votre Yoga Brunch ressourcés et délectés

 

Réservez directement en ligne

Pour en savoir plus