Menu

Partenaires

06 61 43 34 02

Le blog
d’Anaïs Yoga

Publié le 15 mai 2017

Yoga et maternité

Le Yoga pendant la grossesse   La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme. Neuf mois peuvent paraitre une éternité au début, mais ils passent finalement très vite.  Beaucoup de femmes n’ont […]

Publié le 29 janvier 2017

Ouverture Anaïs Yoga Studio à Saint-Malo

« Un nouveau lieu pour pratiquer le yoga, à n’importe quel âge » Merci au journal Ouest-France pour son article sur l’ouverture du studio de yoga d’Anaïs Yoga à Saint-Malo. Enfants, adultes et Seniors sont effectivement tous […]

Publié le 6 novembre 2016

La Salutation au Soleil expliquée

Explication et intérêt de la salutation au soleil en Yoga. La Salutation au soleil (Surya Namaskar en sanskrit) est un exercice qui permet de réveiller et d’échauffer le corps. Il étire tous les muscles, approfondit […]

Publié le 28 juillet 2016

Le Pays Malouin : Du Yoga en plein air à Saint-Malo cet été avec Anaïs Yoga

Un grand merci à Adélaïde pour son article dans le Pays Malouin de cette semaine! Elle a testé pour vous mes cours de Hatha Yoga sur la terrasse de l’hôtel-restaurant Les Charmettes, et apparemment ça […]

Publié le 6 juillet 2016

Cours de Yoga tout l’été à l’hôtel des Charmettes sur la digue à Saint-Malo

Je vous invite à retrouver ci-dessous un article de l’adorable hôtel-restaurant Les Charmettes à Saint-Malo. Chaque mercredi et vendredi cet été, vous pourrez m’y retrouver pour 1h de Yoga, dans la tranquillité de cette magnifique terrasse […]

Publié le 5 juillet 2016

Ouest France a testé pour vous mes cours de Yoga sur la plage

Hier avait lieu sur la Plage de Rochebonne la première séance d’initiation gratuite au Yoga que je proposerai tous les lundis à Saint-Malo cet été. 26 personnes sont venues découvrir le Yoga lors de cette séance en […]

Publié le 4 juillet 2016

Des cours de Yoga adaptés aux Golfeurs

ANAIS YOGA dispense désormais des cours de Yoga aux membres du Gold de Dinard. Chaque mardi et vendredi à 18h, ils peuvent participer à des séances de Yoga spécifiquement élaborées pour leurs besoins. Comme dans […]

Publié le 28 juin 2016

Des cours de Yoga gratuits cet été à Saint-Malo

Cet été, je vous propose de découvrir le Yoga en venant essayer gratuitement mes cours à la plage ! Tous les lundis, vous pourrez me retrouver Plage de Rochebonne et vous essayer à la pratique du […]

Publié le 16 juin 2016

Rencontre avec Beate Cailteaux, naturopathe à Saint-Malo

Beate m’a souhaité La Bienvenue à Saint-Malo en m’invitant très gentiment dans son cabinet le temps d’une rencontre. Elle m’a ouvert les portes de son cabinet, et bien plus car j’ai découvert au fil de […]