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Le blog
d’Anaïs Yoga

Publié le 25 avril 2018

Un Yoga Brunch tous les mois à Saint-Malo avec Moringa & Anaïs Yoga

  En partenariat avec Morgane de Moringa, Cheffe d’exception basée sur Saint-Malo, nous vous proposons tous les mois un Yoga Brunch unique.   Un dimanche par mois, retrouvez-nous à l’hôtel Océania**** sur la plage du […]

Publié le 14 mars 2018

Sur l’appropriation culturelle du Yoga

Une copine me parlait ce matin de l’ « appropriation culturelle du Yoga », et tout de suite après cette discussion je tombe sur le teaser d’une vidéo relayée par une autre prof : « The Yoga Industry – […]

Publié le 15 décembre 2017

Stages de Yoga à Saint-Malo 2018

L’hôtel Les Charmettes et Anaïs Yoga vous ont concocté pour 2018 des week-end Yoga à Saint-Malo! Que vous soyez débutants ou déjà initiés, nous vous proposons  de profiter des plaisirs d’un week-end en bord de […]

Publié le 23 octobre 2017

Du Yoga à l’Opéra de Rennes

Du Yoga à l’Opéra de Rennes… Un rêve devenu réalité le temps d’un lever de soleil! J’ai eu le grand plaisir et l’immense chance de proposer des séances d’initiation au Yoga à l’Opéra de Rennes […]

Publié le 22 août 2017

Yoga à Saint-Malo: Rentrée 2017-2018 et Portes Ouvertes au Anaïs Yoga Studio

Un studio agrandi, des cours pour tous et un planning où vous trouverez forcément l’horaire qui vous conviendra! C’est déjà presque l’heure de la rentrée et vous allez commencer à réfléchir à vos activités de […]

Publié le 15 mai 2017

Yoga et maternité

Le Yoga pendant la grossesse   La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme. Neuf mois peuvent paraitre une éternité au début, mais ils passent finalement très vite.  Beaucoup de femmes n’ont […]

Publié le 29 janvier 2017

Ouverture Anaïs Yoga Studio à Saint-Malo

« Un nouveau lieu pour pratiquer le yoga, à n’importe quel âge » Merci au journal Ouest-France pour son article sur l’ouverture du studio de yoga d’Anaïs Yoga à Saint-Malo. Enfants, adultes et Seniors sont effectivement tous […]

Publié le 6 novembre 2016

La Salutation au Soleil expliquée

Explication et intérêt de la salutation au soleil en Yoga. La Salutation au soleil (Surya Namaskar en sanskrit) est un exercice qui permet de réveiller et d’échauffer le corps. Il étire tous les muscles, approfondit […]

Publié le 28 juillet 2016

Le Pays Malouin : Du Yoga en plein air à Saint-Malo cet été avec Anaïs Yoga

Un grand merci à Adélaïde pour son article dans le Pays Malouin de cette semaine! Elle a testé pour vous mes cours de Hatha Yoga sur la terrasse de l’hôtel-restaurant Les Charmettes, et apparemment ça […]

Publié le 6 juillet 2016

Cours de Yoga tout l’été à l’hôtel des Charmettes sur la digue à Saint-Malo

Je vous invite à retrouver ci-dessous un article de l’adorable hôtel-restaurant Les Charmettes à Saint-Malo. Chaque mercredi et vendredi cet été, vous pourrez m’y retrouver pour 1h de Yoga, dans la tranquillité de cette magnifique terrasse […]